2026世界杯加时赛规则是什么

2026-05-15

2026世界杯淘汰赛阶段的加时赛如何进行？

2026年世界杯将首次扩军至48支球队，但淘汰赛阶段的比赛规则，包括加时赛机制，仍延续国际足联近年来通行的标准流程。在淘汰赛（即32强之后的单场决胜制比赛）中，如果双方在90分钟常规时间内战成平局，比赛并不会直接进入点球大战，而是先进行加时赛。

加时赛的具体安排

加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。与常规比赛不同，加时赛期间不会因换人、进球庆祝或VAR介入而额外补时——也就是说，裁判通常不会在15分钟结束后再增加“伤停补时”。不过，若出现严重延误（如长时间医疗处理），主裁仍可能酌情补时，但这种情况极为罕见。

加时赛中的换人规则

根据目前国际足联在大型赛事中采用的规则，每支球队在淘汰赛阶段通常允许最多进行5次换人（可在3个换人窗口完成，中场休息不计入次数）。如果比赛进入加时赛，多数情况下会额外获得第6个换人名额，且可在加时赛上半场开始前、下半场开始前或加时赛中使用。这一规则旨在保护球员体能，避免过度疲劳导致伤病。不过，具体执行细节仍以国际足联在2026年开赛前最终公布的规程为准。

加时赛仍平局怎么办？

若30分钟加时赛结束后比分依然持平，比赛将通过点球大战决出胜负。点球大战采用标准的“五轮制”：双方轮流主罚点球，五轮后进球多者胜；若五轮内已分胜负，则提前结束。若五轮后仍平，则进入“突然死亡”阶段，即一方罚进而另一方罚失，比赛立即结束。

小组赛阶段没有加时赛

需要特别注意的是，加时赛仅适用于淘汰赛阶段。2026世界杯小组赛共12个小组，每组4队，进行单循环比赛。小组赛无论结果如何，均以90分钟内的比分决定积分（胜3分、平1分、负0分），即使出现平局也不会进行加时或点球。只有在涉及小组排名且积分、净胜球、进球数等全部相同的情况下，才可能参考公平竞赛积分（黄红牌数量）或抽签决定名次，但绝不会通过加时赛来判定小组赛结果。